Warszawa, 30 września 2025
W ramach tegorocznych Dni Seniora w m.st. Warszawa, odbywających się pod auspicjami Urzędu m.st. Warszawa, Uniwersytet Trzeciego Wieku zorganizował wyjątkową konferencję pt. „Samodzielnie i zdrowo przez lata”.
Wydarzenie, prowadzone przez wiceprezeskę UTW – Alicję Jasińską – było skierowane do wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia, samodzielności i jakości życia w późniejszych latach, nie tylko członków naszego UTW.
Prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski przedstawił szczegóły programu ProSenior 65+ – unikalnego w skali kraju przedsięwzięcia, które zakłada kompleksową opiekę nad pacjentem seniorem. Program łączy działania lekarzy specjalistów, fizjoterapeutów, dietetyków i psychologów, by holistycznie diagnozować oraz wspierać starsze osoby. Profesor nie tylko wyjaśnił zasady funkcjonowania programu, lecz także w ciepły i przekonujący sposób zachęcał seniorów do aktywnego zatrzymywania procesów starzenia, podkreślając znaczenie ruchu, świadomych wyborów zdrowotnych, kontaktów społecznych, optymizmu i snu.
Alicja Korytkowska, prezeska Łódzkiego UTW, w osobistym i inspirującym wystąpieniu opowiedziała o tym, jak działalność UTW wpływa na dobrostan seniorów – buduje pewność siebie, wspiera zdrowie psychiczne, rozwija zainteresowania i wzmacnia poczucie szczęścia. Swoją wypowiedź spuentowała znamiennymi słowami: „Nie ma na starość lepszego leku niż uniwersytet trzeciego wieku”.
Z kolei Przemysław Mroczek, współzałożyciel aplikacji SeniorApp, w barwny i pełen humoru sposób zaprezentował możliwości nowoczesnych technologii w codziennym życiu osób starszych. Pokazał, jak dzięki aplikacji seniorzy mogą lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i cieszyć się większą niezależnością.
Konferencja pokazała, że o zdrowiu i samodzielności można mówić na wiele sposobów – naukowo, osobiście, technologicznie – i że każde z tych spojrzeń wnosi coś cennego. Tak różne tematy i tak różnorodni prelegenci najlepiej ukazali, jak wiele jest jeszcze do zrobienia, ile pomysłów można wcielić w życie i jak ogromny potencjał drzemie w seniorach oraz w środowisku, które ich wspiera. Spotkanie było dowodem, że wspólne działania – łączące naukę, praktykę i nowe technologie – mogą realnie wpływać na jakość życia osób starszych i inspirować do dalszych aktywności.
